Einzelcoaching
Im Coaching werden Sie durch eine vertiefte Selbstreflexion Ihre Stärken und Fähigkeiten besser kennenlernen und Wege finden, diese optimal einzusetzen. Ich coache Sie lösungs- und ressourcenorientiert, damit Ihr Selbstmanagement und Selbstwertgefühl gestärkt wird, Sie Herausforderungen einfacher meistern und in Konfliktsituationen gezielt handeln.
Beim Coaching geht es nicht darum, geheimnisvolle Kräfte zu entdecken oder durch mystische Methoden mehr über sich selber zu erfahren. Coaching ist durch den Dialog unterstützte Selbstreflexion. Durch gemeinsames, kritisches Hinterfragen werden Sie sich bewusster, was Sie möchten, wie Sie wirken und wie Sie Ziele erreichen können. Es geht darum, dass Sie sich selbst durch aktives Nachdenken Ihrer eigenen Ressourcen bewusst werden und diese zielführend einsetzen können.
Ein Coaching wird Sie in der Bearbeitung Ihrer Themen unterstützen, inspirieren und ermutigen. Kommen Sie mit Ihren individuellen Fragestellungen auf mich zu.
- Private oder berufliche Herausforderungen
- Persönliche oder berufliche Veränderung bzw. Neuorientierung
- Persönlichkeitsentwicklung
- Konfliktsituationen / Konfliktmanagement
- Work-Life-Balance
- Burnoutprophylaxe
- Spezifische Fragestellungen im Bereich Ehrenamt
- Spezifische Fragestellungen von Hochsensiblen
Trainings / Beratung:
- Auftrittskompetenz
- Kommunikation
- Innovation
- Motivation
- Spontanität
Coaching / Begleitung von Teams:
Genau wie Einzelpersonen können auch Teams bei der Arbeit oder in einem sozialen Kontext vor Herausforderungen stehen. Mit verschiedenen Methoden bearbeite ich mit Ihnen und Ihrem Team spezifische Themen oder finde gemeinsam mit Ihnen heraus, wo Ihr Team ungenutztes Potential hat.